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70%的妇科病跟气血失调有关

2019-06-04 11:35作者:佚名

  【妈妈网特稿】很多姐妹觉得困惑:平时我已经很注意个人卫生了,为什么还会时不时有点不舒服呢?其实,妇科病跟普通的病没大区别,只是它是女性独有的问题而已。专家说,妇科病未必跟个人卫生有直接关系,70%的原因是气血失调引起的。

  

  女人身体各器官比较脆弱,常使机体处于血分不足、气分偏虚的状态

  气血失调是病机

  我们知道, 女人以血为本,血分盈满、气分充足、气机条达为正常。所以气血失调是妇产科疾病中最常见的病机之一。

  气与血是相互依存,相互为用的,气病可及血,血病也可及气,故气血失调表现为气血亏虚或气滞血瘀,反映在经、带、胎、产各种病态之中。比如月经先期、月经过多、崩漏、胎漏、产后恶露不绝等症。

  另外,女人生理结构比较复杂,身体各器官比较脆弱,由于70%的妇科病跟气血失调有关月经、胎孕、产育、哺乳等生理特点,易耗血,常使机体处于血分不足、气分偏虚的状态。稍不注意便可引起妇科器官的生理和结构紊乱,进而引发妇科病。

  缓解妇科病的方法一:足疗

  足部是人体的“第二心脏”,能够准确反应人体的健康状况。足疗分为“热水足浴法、足部按摩法、中药足疗法。”足疗可促进血液循环、调节神经系统、疏通经络气血。

  妇科病常见的慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、体寒肢冷、痛经、月经量少、月经不调、宫寒不孕等都可以通过相应的治疗配合中药按摩、足浴达到治疗目的,同时,还可通过足部反射区的刺激,常用的是稳迈舒运动按摩轮,它可调节人体生理机能,提高免疫系统功能,达到防病、保健、强身的目的。

  缓解妇科病的方法二:仰卧起坐

  仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸张性的一种方法,能很好地锻炼腹部肌肉,腹部肌肉收紧可以更好地保护腹腔内的脏器。做屈膝仰卧起坐,能锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位,做仰卧起坐刺激血管,促进腹部血液循环,从而治疗和缓解妇科病。做仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎,这样能调节中枢神经。

  做仰卧起坐一定要有耐性,偶尔运动会让身体吃不消。此外,不要在经期做仰卧起坐,剧烈的运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔,子宫内膜碎屑也有可能种植在卵巢上形成囊肿。同时,做仰卧起坐不要抓举重物、挤压或者碰撞腹部,这样可能引起卵巢破裂,引起下腹部疼痛。

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